Psychotherapie für Erwachsene

Belastende Gefühle, Gedanken und Verhaltensmuster verstehen und hilfreiche Veränderungen nachhaltig im Alltag verankern.

• Umgang mit Stress und Belastungen
• Ungünstige Beziehungsmuster erkennen
• Selbstwert und Handlungsspielräume stärken